Quinoa em Flocos Orgânica - Jasmine
  • Quinoa em Flocos Orgânica - Jasmine
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Quinoa em Flocos Orgânica - Jasmine

Jasmine
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Apresentação:

250g

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Descrição do produto

Quinoa (Chenopodium quinoa) é uma planta nativa da Colômbia, Peru e Chile, que produz um grão considerado muito importante e rico em nutrientes para alimentação humana, e por causa disso a quinoa é considerada um superalimento.

Estes grãos possuem proteínas de alto valor biológico devido à presença de aminoácidos essenciais, como a lisina e a metionina que também são encontradas na nossa famosa combinação de arroz e feijão. Além disso, a quinoa possui fibras que estimulam o funcionamento do intestino e auxiliam na manutenção da saúde deste órgão.

Pesquisas mostram que as fibras e a saponina substancia que recobre a quinoa podem ajudar na redução dos níveis de colesterol sintetizado pelo fígado. A quinoa fornece ainda magnésio, potássio, manganês, vitaminas D, E, B1, B2, B3, e ácidos graxos ômega 3. É um alimento bastante importante na alimentação de crianças, pois contém lisina, um componente relacionado ao desenvolvimento da inteligência, rapidez de reflexos, memória e a aprendizagem.

Benefícios

  • Contém ingredientes naturais
  • Orgânico
  • Para Vegano
  • Sem adoçantes artificiais
  • Livre de corantes artificiais
  • Sem aromatizante artificial
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Livre de conservantes
  • Sem açúcar

Tabela Nutricional

Informações Nutricionais
Porção de 45g (2/3 xícara)
  Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  171kcal = 718kJ 9
Carboidratos 31g 10
Proteínas 5,9g 8
Gorduras totais 2,6g 5
Gorduras saturadas 0,4g 2
Gordura trans 0g -
Gorduras moninsaturadas 0,9g -
Gorduras Poliinsaturadas 1,3g -
Colesterol 0mg -
Fibra 2,7g 10
Sódio 9,5mg 0
Ferro 4,2mg 30
Fósforo 185mg 26
Magnésio 95mg 37
Manganês 1mg 43
Potássio 333mg -
Cobre 369mcg 41
Zinco 1,5mg 21
Vitamina B1 (Tiamina) 0,09mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,18mg 14
Vitamina B3 (Niacina) 1,3mg 8
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 0,47mg 9
Vitamina E 1,2mg 12
Treonina 190mg -
Isoleucina 227mg -
Leucina 378mg -
Lisina 345mg -
Metionina 139mg -
Fenilalanina 267mg -
Tirosina 120mg -
Prolina 348mg -
Triptofano 75mg -
Valina 267mg -
Arginina 491mg -
Histidina 183mg -
Alanina 265mg -
Ácido Aspártico 510mg -
Ácido Glutâmico 839mg -
Glicina 312mg -
Serina 255mg -
Cistina 91mg -
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéSticas. 
Ingredientes:
Grãos de quinoa integral orgânica (Chenopodium quinoa).
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.

Ingredientes

Grãos de quinoa integral orgânica (Chenopodium quinoa). Não contém glúten.

Sugestão de Uso

Com seu sabor suave que vai muito bem com peixes e sopas. Além disso os flocos podem ser adicionados em vitaminas de frutas, iogurtes e frutas da estação. 

O consumo de quinoa deve ser feito diariamente, 3 colheres de sopa no mínimo e de preferência associadas a um alimento fonte de vitamina C, para melhorar a absorção de seus nutrientes.

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