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  • Protein Crisp - Integralmédica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 59,88 R$ 50,90 à vista
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  • Syntha-6 Protein Crisp - BSN
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 14,90 R$ 12,66 à vista
    R$ 14,90 em até 1x de R$ 12,66
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  • VO2 Whey Bar - Integralmédica
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Lançamento Veja Também
    R$ 4,00 R$ 3,40 à vista
    R$ 4,00 em até 1x de R$ 3,40
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  • Whey Bar - Probiótica
    -14% Ativo Disponível Veja Também
    R$ 5,50 R$ 4,68 à vista
    R$ 5,50 em até 1x de R$ 4,68
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  • Whey Bar Crunch - Probiótica
    -14% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 9,90 R$ 8,42 à vista
    R$ 9,90 em até 1x de R$ 8,42
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  • Max Bar Protein (1 barra) - Max Titanium
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 4,90 R$ 4,16 à vista
    R$ 4,90 em até 1x de R$ 4,16
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  • Whey Bar Darkness - Integralmédica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 12,90 R$ 10,96 à vista
    R$ 12,90 em até 1x de R$ 10,96
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  • Protein Crisp (1 Barra 45g) - Integralmédica
    -15% Ativo Destaque Disponível Prevalecer Preto do Produto
    R$ 6,50 R$ 5,52 à vista
    R$ 6,50 em até 1x de R$ 5,52
    Produto indisponível
  • Wafer Protein Bar - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 7,05 R$ 5,99 à vista
    R$ 7,05 em até 1x de R$ 5,99
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  • Max Bar Protein (caixa c/ 12 uni) - Max Titanium
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 45,90 R$ 39,02 à vista
    R$ 45,90 em até 3x de R$ 15,30
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  • Cream Crunch - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 7,95 R$ 6,76 à vista
    R$ 7,95 em até 1x de R$ 6,76
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  • Choko Crunch Protein - 12 Unidades de 40 g - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Página Inicial Prevalecer Preto do Produto Veja Também
    R$ 102,38 R$ 87,02 à vista
    R$ 102,38 em até 6x de R$ 17,06
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  • Choko Crunch Protein Chocolate Branco - 12 Unidades de 40 g - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 102,38 R$ 87,02 à vista
    R$ 102,38 em até 6x de R$ 17,06
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  • Choko Crunch Protein Meio Amargo - 12 Unidades de 40 g - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 102,38 R$ 87,02 à vista
    R$ 102,38 em até 6x de R$ 17,06
    Produto indisponível
  • Cake Bites - Optimum Nutrition
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 17,99 R$ 15,29 à vista
    R$ 17,99 em até 1x de R$ 15,29
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  • Syntha-6 Decadence (COMPRE UMA, GANHE OUTRA) (barra de proteína) - BSN
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Lançamento Veja Também
    R$ 14,90 R$ 12,66 à vista
    R$ 14,90 em até 1x de R$ 12,66
    Produto indisponível
  • XOOX (Barra suave de proteína) - 4 Plus Nutrition
    -14% Recomendado Ativo Destaque Disponível Veja Também
    R$ 4,95 R$ 4,21 à vista
    R$ 4,95 em até 1x de R$ 4,21
    Produto indisponível
  • Protein Bar Outside ( Linha Outside ) - Nutrilatina Age
    -15% Recomendado Destaque Ativo Veja Também Disponível
    R$ 115,20 R$ 97,92 à vista
    R$ 115,20 em até 6x de R$ 19,20
    Produto indisponível
  • Advantage Edge Carb Control Bar - EAS
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 14,50 R$ 12,32 à vista
    R$ 14,50 em até 1x de R$ 12,32
    Produto indisponível
  • Combat Crunch - Muscle Pharm
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 18,50 R$ 15,72 à vista
    R$ 18,50 em até 1x de R$ 15,72
    Produto indisponível
  • Fit Whey Bar - Probiótica
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento
    R$ 41,88 R$ 35,60 à vista
    R$ 41,88 em até 2x de R$ 20,94
    Produto indisponível
  • Cream Crunch Bar (40g) - Pró Premium Line
    -14% Recomendado Ativo Destaque Disponível Lançamento Veja Também
    R$ 7,50 R$ 6,38 à vista
    R$ 7,50 em até 1x de R$ 6,38
    Produto indisponível
  • Lean Body Granola Bar - Labrada
    -15% Ativo Destaque Disponível
    R$ 11,16 R$ 9,49 à vista
    R$ 11,16 em até 1x de R$ 9,49
    Produto indisponível
  • Top Choco Protein - Max Titanium
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto Veja Também
    R$ 8,39 R$ 7,13 à vista
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  • Top Wafer - Max Titanium
    -15% Ativo Destaque Disponível Lançamento Prevalecer Preto do Produto
    R$ 8,00 R$ 6,80 à vista
    R$ 8,00 em até 1x de R$ 6,80
    Produto indisponível
  • Ovo de Páscoa Protéico (Ovo de Whey) - Probiótica
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Prevalecer Preto do Produto
    R$ 89,90 R$ 76,42 à vista
    R$ 89,90 em até 5x de R$ 17,98
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  • Myoplex Carb Control - EAS
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Frete Grátis Veja Também
    R$ 172,80 R$ 146,88 à vista
    R$ 172,80 em até 6x de R$ 28,80
    Produto indisponível
  • Power Crunch - Bio Nutritional
    -15% Recomendado Ativo Disponível Veja Também
    R$ 18,00 R$ 15,30 à vista
    R$ 18,00 em até 1x de R$ 15,30
    Produto indisponível
  • Walo (Barra crocante de proteína) - 4 Plus Nutrition
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Veja Também
    R$ 16,90 R$ 14,36 à vista
    R$ 16,90 em até 1x de R$ 14,36
    Produto indisponível
  • Lift Bar - Optimum Nutrition
    -15% Recomendado Ativo Destaque Disponível Veja Também
    R$ 9,36 R$ 7,96 à vista
    R$ 9,36 em até 1x de R$ 7,96
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Como utilizar as barras de proteína?

As barras de proteína podem ser utilizadas de diferentes maneiras aliadas a uma dieta balanceada, de acordo com o objetivo desejado. Por serem uma fonte de proteína de fácil acesso e transporte as barras costumam ser utilizadas como lanches ou em intervalos como uma opção saudável quando se está na rua.

Os praticantes de exercícios físicos que necessitam uma ingestão protéica elevada, e não descuidam da alimentação quando estão na rua, costumam utilizar como lanches nos intervalos entre as refeições. Para quem busca o emagrecimento as barras proteicas com maior valor calórico costuma ser uma aliada, sendo utilizada como substituta de refeições de acordo com a indicação de seu nutricionista.

Barra de Proteína engorda, emagrece ou auxilia no ganho de massa muscular?

O resultado obtido com o consumo de barras de proteína está relacionado com demais fatores de influência, o seu valor calórico total, quantidade de proteína e carboidratos e o essêncial a que tipo de dieta sua ingestão está vinculada. O consumo das barras pode auxiliar no ganho de massa muscular quando utilizada para aumentar o consumo protéico na dieta de acordo com o recomendado para o objetivo.

Para auxiliar no emagrecimento a ingestão da barra costuma ser feita como substituta à alguma refeição, reduzindo a ingestão calórica e trazendo o emagrecimento. Porém seu uso sem orientação profissional pode causar o aumento de peso e massa gorda, uma vez que o valor calórico pode ser maior que o indicado, ou se o consumo estiver aliado a uma dieta desbalanceada. Para evitar o consumo em excesso e a falha em seus objetivos procure orientação profissional antes de consumir suplementos alimentares.

Quais são as melhores marcas de barras de proteína?

As melhores marcas de barras de proteína podem ser encontradas aqui na Loja do Suplemento. Listamos as quatro melhores oferecidas no mercado, para você alcançar seus objetivos: Integralmédica, Probiotica e Max Titanium.