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  • Glutamine Isolates - IntegralMédica - 300g
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  • Glutamax (Glutamina) - Vitafor
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    R$ 99,00 R$ 73,10 à vista
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  • Glutamine Isolates - IntegralMédica - 150g
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    R$ 49,90 R$ 42,42 à vista
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  • Glutamina - Max Titanium
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  • L-Glutamine - Probiótica
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  • Glutamine Powder - Optimum Nutrition
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    R$ 186,47 R$ 158,50 à vista
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  • Glutamine Micronized - Atlhetica Evolution Series
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    R$ 77,04 R$ 65,48 à vista
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  • Glutamine - Universal Nutrition
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    R$ 119,90 R$ 101,92 à vista
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  • Glutamax Sachê (Glutamina) - Vitafor
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    R$ 54,00 R$ 45,90 à vista
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  • Glutamina - Essential Nutrition
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    R$ 105,90 R$ 90,02 à vista
    R$ 105,90 em até 6x de R$ 17,65
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  • L-GLUTAMINA 100% - BR Foods
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    R$ 95,00 R$ 80,75 à vista
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  • Recover Glutamina - Bodybuilders
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    R$ 255,00 R$ 216,75 à vista
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  • Glutamina - 3VS
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    R$ 79,90 R$ 50,92 à vista
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  • Glutamine - Adaptogen
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    R$ 96,16 R$ 81,74 à vista
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  • Glutamina Black Line - Optimum Nutrition
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    R$ 99,00 R$ 84,15 à vista
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  • Glutamina 100% - Bodybuilders
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    R$ 109,90 R$ 67,15 à vista
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  • Glutamine Fuel - Twinlab
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    R$ 215,00 R$ 182,75 à vista
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  • L-Glutamine - EAS
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    R$ 118,00 R$ 100,30 à vista
    R$ 118,00 em até 6x de R$ 19,67
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  • Perfect L-Glutamine - Nature's Best
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    R$ 135,00 R$ 114,75 à vista
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  • GlutaLean - 100% Pure L-Glutamine - Labrada
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    R$ 289,90 R$ 246,42 à vista
    R$ 289,90 em até 6x de R$ 48,32
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  • Hydra Glutamina - Iridium Labs
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    R$ 99,00 R$ 84,15 à vista
    R$ 99,00 em até 6x de R$ 16,50
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  • Glutamine - Muscle Pharm
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    R$ 149,00 R$ 126,65 à vista
    R$ 149,00 em até 6x de R$ 24,83
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  • Glutamina Recovery VO2 - Integralmédica
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    R$ 56,58 R$ 48,09 à vista
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  • Glutamine Vegan - Atlhetica Clinical Series
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  • Glutamina - Nutrilatina Age
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  • L-Glutamina - Probiótica
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  • Iron Dream - Arnold Series
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    R$ 195,00 R$ 165,75 à vista
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  • Glutamine 12 Hour (Matrix Sustained Release) - Arnold Nutrition
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    R$ 85,00 R$ 72,25 à vista
    R$ 85,00 em até 5x de R$ 17,00
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  • Glutamine IM-G - Atlhetica Clinical Series
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  • Shield (L-Glutamine) - Black Skull
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    R$ 55,42 R$ 47,11 à vista
    R$ 55,42 em até 3x de R$ 18,47
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Como tomar glutamina?

A glutamina é um suplemento, composto de aminoácidos, indicado para atletas. Sua ação contribui para a síntese proteica no organismo. Auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e posterior ao treino, e melhora o funcionamento do organismo.

O consumo desse suplemento pode ser realizado ao longo do dia em doses fracionadas de acordo com os objetivos desejados, sempre com orientação de um nutricionista. As formas de consumo mais frequentes são pela manhã, juntamente com o café da manhã; no período pré-treino, 30 minutos antes da atividade física; no período pós-treino, associado ao Whey Protein ou alimentação realizada; e na ceia, juntamente com a última refeição realizada no dia.

Glutamina possui efeitos colaterais?

Efeitos colaterais advindos do consumo de Glutamina em baixa dosagem são pouco comuns. Quando ocorrem, o mais comum é a incidência de flatulências. Se ingerida em alta dosagem, pode apresentar náuseas e dores abdominais. Para evitar efeitos colaterais e superdosagem, o indicado é sempre consumir de acordo com a orientação de um nutricionista.

Glutamina engorda?

O suplemento glutamina, normalmente possui baixa caloria. Por induzir ao aumento da massa muscular, pode ocorrer aumento de peso, sem ocasionar aumento de gordura. Porém, se consumido sem orientação, e não associado à prática de exercícios físicos regulares, pode ocasionar o aumento da gordura corporal.

Quais são as melhores marcas de Glutamina?

As melhores marcas de Glutamina podem ser encontradas aqui na Loja do Suplemento. Listamos as cinco melhores oferecidas no mercado, para você alcançar seus objetivos:

Max Titanium, Integralmédica, Optimum Nutrition, Atlhetica Nutrition e Probiótica.