Futebol

O futebol envolve exercícios intermitentes e a intensidade do esforço físico depende do posicionamento do atleta, qualidade do adversário e importância do jogo.

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Suplementos para quem pratica futebol

A nutrição e o treinamento são alguns aspectos fundamentais para que o jogador de futebol tenha bom desempenho. A demanda energética dos treinamentos e competições requer que os jogadores consumam uma dieta balanceada e suplementação adequada, devido ao grande consumo energético, que dever ser reposto, para evitar a fadiga e perda muscular.

Os suplementos irão potencializar o rendimento do atleta, a cafeína por exemplo melhora a resistência, estimulando o sistema nervoso central e aumentando a capacidade do jogador. As proteínas (whey protein, caseína, albumina, etc ) e os aminoácidos (bcaa, glutamina, arginina, leucina) ajudam no volume de massa muscular, melhoram a força, dão resistência e protegem o sistema imunológico. E os carboidratos (maltodextrina, dextrose, waxy maze ) primordiais aos atletas de futebol, são as fontes preferidas de energia ao corpo, portanto, sua suplementação pré, durante e após o treino é obrigatória.

Consulte sempre um especialista, ele melhor poderá guia-lo e traçar boas estratégias pra você.

Alguns produtos para seu treino

  • ZMA Pro TSF - Universal Nutrition
    por R$ 189,90
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":31.65,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":189.90,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Combo Massa Muscular Top - Integralmédica
    de R$ 182,15 por R$ 139,90
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":23.32,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":139.90,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Suplemento Vitamínico - Vitager
    por R$ 34,40
    {"Installments":2,"InstallmentPrice":17.20,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":34.40,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Pink Whey Protein Foods - BRN Foods
    por R$ 89,00
    {"Installments":5,"InstallmentPrice":17.80,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":89.00,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Femini Whey - Max Titanium
    A partir de R$ 109,00
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":18.17,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":109.00,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • LA Top Definition (Nova Fórmula) - Body Size
    de R$ 59,00 por R$ 49,00
    {"Installments":3,"InstallmentPrice":16.33,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":49.00,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Amino HD 10:1:1 Recovery - Atlhetica Pure Series
    por R$ 155,15
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":25.86,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":155.15,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Creatina Creapure - Atlhetica Evolution Series
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  • Whey Bar (Low Carb) - Probiótica
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  • Impact Whey Protein - Myprotein
    A partir de R$ 159,00
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":26.50,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":159.00,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • Creatina Powder Creapure - Optimum Nutrition
    por R$ 65,72
    {"Installments":4,"InstallmentPrice":16.43,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":65.72,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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  • WHEY PROTEIN REFIL (1800g) - ATLHETICA PRO SERIES
    por R$ 120,80
    {"Installments":6,"InstallmentPrice":20.13,"InterestRate":0.0,"YearInterestRate":0.0,"RetailPrice":120.80,"Discount":0.0,"DiscountType":"DecreasePercentage","PaymentName":"VISA","PaymentType":"CreditCard"}
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Top 15

Confira os Top 15 suplementos que você pode usar de forma geral, antes, durante ou depois dos treinos!

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