• Chia em Grãos - Jasmine

  • Marca:

    Jasmine

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Chia em Grãos - Jasmine
  • Chia em Grãos - Jasmine
  • Apresentação: 200g
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PRODUTO INDISPONÍVEL

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Descrição
A semente da chia é originada de uma planta chamada Salvia hispânica e possui diversas propriedades nutritivas para nossa saúde. Ela é fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo. A chia é fonte de substâncias antioxidantes, minerais como cálcio, potássio, fósforo, magnésio, zinco e selênio, vitaminas do complexo B, vitamina A e ainda aminoácidos essenciais.

A chia também contém fibras solúveis e insolúveis o que faz dela um poderoso alimento para auxiliar o processo de emagrecimento. Inclusive, a chia é considerada um superalimento. Assim que consumimos a chia, em contato com a água ou com o ácido do estômago, a semente forma gel, que aumenta percepção de saciedade.

Além disso, a Chia contém uma quantidade relevante de nutrientes que pode ter ações importantes na prevenção e no tratamento de doenças como diabetes, colesterol alto e constipação.

O sabor dos grãos de chia é extremamente suave e por isso, elas podem ser acrescentadas a sucos, ao iogurte, ao leite, a frutas, ou ainda podem ser adicionadas a receitas de preparo de pães, bolos e pudins.
Benefícios
  • Contém ingredientes naturais
  • Para Vegano
  • Sem adoçantes artificiais
  • Livre de corantes artificiais
  • Sem aromatizante artificial
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Livre de conservantes
  • Sem açúcar
Apresentação
200g
Ingredientes
Farinha de Chia (Sálvia Hispânica).
Recomendações
A recomendação de consumo é de 2 colheres de sopa ao dia.

O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, incluindo a prática de atividades físicas.
Sugestão de Uso
O sabor dos grãos de chia é extremamente suave e por isso, elas podem ser acrescentadas a sucos, ao iogurte, ao leite, a frutas, ou ainda podem ser adicionadas a receitas de preparo de pães, bolos e pudins.
Tabela Nutricional
Informações Nutricionais
Porção de 15g (1 e 1/2 colher de sopa)
  Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  79kcal = 332kJ 4
Carboidratos 6g 2
Proteínas 2,9g 4
Gorduras totais 4,8g 9
Gorduras saturadas 0,4g 2
Gordura trans 0g -
Gorduras moninsaturadas 0,5g -
Gorduras Poliinsaturadas 3,9g -
Ácido alfa-linolênico (ômega 3) 3g -
Ácido alfa linoléico (ômega 6) 0,9g -
Fibra 5,3g 21
Sódio 0mg 0
Cálcio 95mg 10
Ferro 1,2mg 9
Fósforo 129mg 18
Magnésio 50mg 19
Manganês 0,41mg 18
Selênio 8,3mcg 24
Zinco 0,69mg 10
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 
Ingredientes:
Farinha de Chia (Sálvia Hispânica).
O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.
As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Gestantes, nutrizes, e crianças até 3 anos somente devem consumir este produto sob a orientação de nutricionista ou médico.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
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